B群ビタミン
B群ビタミンの欠乏症では他のビタミンも欠乏していることが多いので、一般に複合型のビタミンB製剤が有効です。
我々も、ある女子大学の学生について調査したところ、かなりの学生に潜在性ビタミンB1欠乏症が発見され、びっくりしたことがあります。
これも、女子大生の食生活の不規則さを裏付けるものかも知れません。
このような潜在性ビタミン欠乏症では、神経の慢性的な疲労、疲労感、根気の欠如、無力感、脱力感、軽い皮膚炎などを伴うことが多く、再発しやすいことが挙げられます。
基本的には食生活とか、生活の不規則さ、仕事の過重、神経的な緊張の連続などが原因となるため、再発しやすいのです。